Brokolis - tai vertinga daržovė, auginama dėl savo žalių žiedynų (galvučių). Nupjovus centrinę galvą, augalas iš šoninių pažasčių išaugina daug mažesnių galvučių, taip prailginant derlių. Lengviau auginamas nei žiedinis kopūstas.
Kuo naudingi brokolių daigai? Sužinokite apie sulforafaną ir vėžio prevenciją. 3 naudos, kurias verta žinoti: Brokolių daigai -"ląstelių valytojai", 3 naudos, kurias verta žinoti, ir kodėl jie 100 kartų stipresni už daržovę